12 Bücher, die Sie unbedingt lesen müssen, um Ihr bestes Selbst zu werden

Eines meiner Lieblingshobbys ist das Lesen und Hören von persönlichen Wachstumsbüchern. Ich liebe es, über mich selbst zu lernen und die beste Version von mir zu sein. Während ich denke, dass die Arbeit der wichtigste Teil des Wachstums ist, liefern Bücher wertvolle Weisheit und geben Ihnen Inspiration für ein authentischeres Leben.

Dieser Beitrag enthält einige Affiliate-Links. Wenn Sie sich für den Kauf über unseren Link entscheiden, erhalten wir einen kleinen Prozentsatz. Alle Meinungen sind meine eigenen. 

Wenn Sie eines dieser Bücher (mit der Stimme des Autors) wie ich anhören möchten, können Sie eine kostenlose Testversion von Audible erhalten, in der Sie zwei kostenlose Buch-Credits für alle hier aufgelisteten Bücher oder für Bücher erhalten, die Sie sich gewünscht haben lesen. Ich liebe es, Bücher zu hören, während ich fahre, da ich ziemlich lange zur Arbeit fahre. Die meisten dieser Bücher werden vom Autor erzählt und es ist ein unglaubliches Hörerlebnis, wenn die Person, die das Buch geschrieben hat, es Ihnen mit ihrer eigenen Stimme vorliest. Ich habe mir 11 der 12 Bücher angehört, die letztes Jahr hier bei Audible empfohlen wurden, wenn das etwas über meine Liebe zum Hören von Hörbüchern aussagt. Und deswegen habe ich letztes Jahr mehr gelesen als in den letzten Jahren.

Diese Bücher haben mir geholfen, zu wachsen, und ich habe wahre Wissensnuggets erhalten, die mir insbesondere aus diesen Büchern erhalten geblieben sind. Wenn Sie sich persönlich weiterentwickeln möchten, können Sie es zu Ihrer Leseliste hinzufügen.

Lieben, was von Byron Katie ist

Byron Katie hat mein Jahr 2016 verändert. Wenn Sie nur ein Buch lesen wollten (insbesondere auf Audible), ist dieses Buch das, das ich am meisten empfehlen würde. Bei Katie geht es darum, deine Gedanken zu hinterfragen und inneres Leiden zu beenden. Mit ihren Richtlinien und dem 4-Fragen-System ist die Heilung, die Sie tun können, und die Heilung, die Sie in den Interviews während der gesamten Aufnahme erfahren, transformativ. Ich hasse es, diese Person zu sein, die etwas zu sehr in den Bann zieht, aber ich habe noch nie etwas so Mächtiges gehört. Es handelt sich um eine der Arten von Hörbüchern, die Sie jedem empfehlen, den Sie kennen.

Playing Big von Tara Mohr

Aus irgendeinem Grund erinnere ich mich an dieses Buch als Erstes daran, wie schön es ist, Tara Mohr zuzuhören. Sie fühlt sich einfach wie eine liebenswerte Person. Der Buchinhalt ist ebenso erstaunlich. Es geht um Frauen (Sie werden sehen, dass es hier einen gewissen Trend gibt) und darum, Ihre Macht zu besitzen. Sie spricht darüber, wie klein wir in unserem Leben waren und es ist an der Zeit aufzuhören, uns zurückzuhalten.

Lesen Sie auch  Wie man Meditation freundlicher macht

Anwesenheit von Amy Cuddy

Habt ihr alle den Ted Talk mit Amy Cuddy über Körpersprache gesehen? Nun, es war großartig und sie hat ein Buch über dasselbe Thema geschrieben: Ihre Anwesenheit zu besitzen. Ich bin sehr schüchtern aufgewachsen und habe auch heute noch mit Schüchternheit zu kämpfen. Ich genieße es wirklich, verschiedene Werkzeuge zu haben, um mich sicherer zu fühlen. Eines der großen Themen von Amy, bei denen es darum geht, sich sicher zu fühlen, ist, physisch mehr Platz zu beanspruchen und Power-Posen zu nutzen. In diesem Buch steckt so viel mehr als nur Körpersprache. Wenn Sie also Spaß an ihrem Vortrag haben, lesen Sie es durch.

Love Warrior: Eine Abhandlung von Glennon Doyle Melton

Ich habe Love Warrior gelesen, als es herauskam. Wenn ich ehrlich bin, liegt es daran, dass dort „Oprahs Buchclub“ steht und es sich genau nach allem anhört, was ich mir in letzter Zeit gerne anhöre. Es ist eine Abhandlung von Glennon Doyle Melton über Heirat, Tragödie und den Weg zu sich selbst. Dieses Buch hat mich irgendwie an einen seltsamen Ort gebracht, denn es war super ehrlich und roh in Sachen, die schwierig sind. Aber das hat es großartig, verlässlich und mächtig gemacht.

Lean In: Frauen, Arbeit und der Wille zur Führung von Sheryl Sandberg

Bei Lean In geht es darum, wie mehr Frauen in Führungspositionen sein müssen. Ich fand es toll, wie Sandberg über Frauen und Führung sprach. Sie untermauert dies mit Recherchen, erzählt aber auch persönliche Geschichten. Sie ist als COO von Facebook erfolgreich und es ist schön zu hören, wie eine weibliche Führungskraft ihre Erfahrungen teilt. Dies sind Dinge wie Frauen, die wir berücksichtigen müssen. Wie können wir uns vergrößern? Wie können wir unsere Stimmen Gehör verschaffen? Ich denke, dieses Buch fordert uns zum Denken und Handeln auf.

Kleine schöne Dinge von Cheryl verirrt

Tiny Beautiful Things ist unglaublich schön. Es lässt dich schmerzen, weinen, lieben und fühlen. Es ist ein Buch mit Cheryl Strayeds Ratschlägen, die sie in einer Kolumne mit dem Titel Dear Sugar gegeben hat. Diese Frau ist unklug und es gab so viele unglaubliche Geschichten und Botschaften. Es ist kein leichtes Hören, aber es ist definitiv eines, das Sie dazu bringt, über Ihre eigenen Geschichten nachzudenken und wie Sie diese schwierigen Situationen besser angehen können. Wenn ich nur daran denke, wie berührend es war, möchte ich wieder zuhören.

Lesen Sie auch  Überwindung und Akzeptanz meiner Unsicherheiten

Erwecke den Riesen in dir von Anthony Robbins

Tony Robbins ist einer meiner Favoriten in der Welt des persönlichen Wachstums. Er kennt sich aus und hat eine großartige Art, über Leben, Liebe und Geld zu sprechen. Er ist ein bisschen aggressiv, aber ich liebe es. Wenn Sie einen Schub in die richtige Richtung brauchen, ist er Ihr Mann. Awaken the Giant Within handelt davon, wie es sich anhört; Es geht darum, die Person zu werden, die Sie sein sollen. In Kürze werden wir weitere Posts über Tony Robbins veröffentlichen, da er eine phänomenale Stimme in der persönlichen Entwicklung ist. Haben Sie auch schon seinen Dokumentarfilm über Netflix gesehen? Weil whoa!

Das Universum hat den Rücken von Gabrielle Bernstein

„Das Universum hat deinen Rücken“ wurde kürzlich von mir gelesen, und mir war nicht klar, wie sehr ich dieses Buch schätzen würde, bis ich es gelesen habe. Wie Sie sich vorstellen können, geht es darum, wie das Universum mit Ihnen und für Sie verschmilzt. Ich mag dieses Konzept sehr und es ist eine Idee, die mich in letzter Zeit sehr beeindruckt hat. Gabrielle Bernstein ist eine Inspiration in meinem Leben und ich freue mich darauf, den Rest ihrer Bücher bald zu lesen.

Neudefinition der Realität: Mein Weg zu Weiblichkeit, Identität, Liebe und vielem mehr von Janet Mock

Die Neudefinition von Realität ist eine Erinnerung einer Transgender-Frau über ihre Erfahrung und ihr Heranwachsen. Es ist sehr mächtig und unterscheidet sich von den anderen Büchern auf der Liste. Ich lese gerne Bücher (und hoffe dieses Jahr noch mehr) aus Perspektiven und Leben, die ich aus Erfahrung nicht wirklich kennen kann. Ich werde nie erfahren, wie es sich anfühlt, als ob ich dem anderen Geschlecht angehöre, und ich habe es wirklich genossen, Janets Geschichte zu hören. Sie ist eine erstaunliche Geschichtenerzählerin und ich glaube, jeder würde Verbindungen in seiner eigenen Geschichte finden. Dies ist mit Sicherheit ein unterschätztes Buch (von dem ich noch nie zuvor gehört hatte), und ich denke, es würde euch allen wirklich gefallen.

Lesen Sie auch  4 Ways My Heartbreak Abroad veränderte mein Leben zum Besseren

Eat, Pray, Love von Elizabeth Gilbert

Okay, ich weiß, dass Sie es alle bereits gelesen haben und deswegen habe ich es fast nicht aufgenommen. Aber ich musste, falls einer von Ihnen es nicht gelesen hat oder es schon eine Weile her ist, ich ermutige Sie, zuzuhören, wie sie es auf Audible aufführt. Diese magische Frau ist einer meiner Lieblingsmenschen, denen ich zuhöre. Ich hörte mir ihre Podcasts und Interviews an und ich konnte hören, wie sie über absolut nichts sprach. Ihre Arbeit und sie sind so schön. Nebenbemerkung: Wenn Sie ihr nicht auf Facebook folgen, wird dies verpasst. Sie veröffentlicht dort ein paar wirklich aufschlussreiche Dinge.

Schwachstelle von Brené Brown (nur Audio)

Das Anhören dieser Audioaufnahme war zweifellos eine der besten Möglichkeiten, um 2017 in der Buchabteilung zu beginnen. Brené Brown ist unglaublich authentisch und hat so unglaubliche Einsichten auf der Grundlage ihrer Forschung darüber, was es braucht, um von ganzem Herzen zu sein. Sie bricht auf, was es braucht und was sie gelernt hat. Wenn Sie ein Fan von Brené Brown sind, dies aber noch nicht gehört haben, werden Sie es lieben. Wenn Sie neu bei ihr sind, habe ich gehört, dass sie viele der Geschichten teilt, die sie in ihren anderen Büchern geschrieben hat. Daher ist dies eine großartige Geschichte für den Anfang.

Sie sind ein Badass von Jen Sincero

Dieses Buch ist ein Juwel, das Sie über das Leben und Ihr Potenzial, Ihre Welt zu regieren, aufregt. Was dieses Buch so wunderbar macht, ist Jen Sincero und wie verlässlich sie ist. Ich dachte bei mir, während ich es las: „Das ist die Art von Buch, die ich schreiben möchte.“ Es ist anregend, motivierend und macht Spaß. Es ist so leicht, dass Sie genau das bekommen, was Sie hören müssen. Ich habe euch gesagt, dass mein Wort des Jahres im Überfluss ist und dass dieses Wort die Idee von „Du bist ein Badass.“

Holen Sie sich noch heute Ihre Audible-Testversion und hören Sie sich zwei dieser Bücher kostenlos an.

Was sind Ihre Lieblingsbücher für persönliches Wachstum, die Sie in letzter Zeit gelesen haben? Kommentar unten, weil wir davon besessen sind, hier zu lesen. 

8 Ideen für persönliche Herausforderungen für ein besseres Selbstwachstum

Egal, ob Sie sich für eine fünftägige Herausforderung oder ganze 30 Tage interessieren, manchmal müssen wir uns einer Herausforderung stellen, um uns auf...

Die Morgenroutine eines Life Coaches und Hypnotherapeuten

Amanda Bybel ist Master Certified NLP Practitioner und Trainer, Master Certified Success & Life Coach sowie Master Certified Hypnotherapeut. Ihre Mission ist es,...

Wie man ein ausgeglichenes Gleichgewicht hält, wenn man ein leidenschaftlicher Introvertierter ist

Du identifizierst dich also sowohl als introvertiert als auch leidenschaftlich. Es kann absolut entwässernd sein, und Sie haben wahrscheinlich keine Ahnung, wie Sie...