5 Mythen über Essstörungen, die Sie kennen müssen

Zum Ende der Nationalen Woche zur Aufklärung über Essstörungen hielt ich es für nützlich, einige Mythen über alle Essstörungen aufzulisten, die nicht wahr sind. Dies ist hilfreich, wenn Sie sich weiterbilden oder jemanden kennen möchten, der gerade an einer Essstörung leidet oder mit dieser zu kämpfen hat.

Ich werde nicht bei jedem Vorschlag auf große Details eingehen. Aber es gibt eine Sache, die Sie aus diesem Artikel mitnehmen müssen: Bei Essstörungen geht es nie um Essen.

Es gibt drei Arten von Essstörungen: Anorexie, Bulimie und Essstörung. Wer an Magersucht leidet, verhungert; Sie können ihr Gewicht auch mit Sport- oder Diätpillen kontrollieren. Bulimics verursachen einen zerstörerischen Kreislauf aus Stößen und Säuberungen. Einige Möglichkeiten der Reinigung sind: Erbrechen, Fasten, Abführmittel einnehmen oder übermäßiges Training. Binge-Eater können in einem kurzen Zeitraum über Tausende von Kalorien konsumieren.

Lassen Sie uns nun einige verbreitete Mythen entlarven.

„Sie müssen untergewichtig sein, um eine Essstörung zu haben.“

Falsch. Diejenigen, die an Essstörungen leiden, kommen in allen Größen und Formen. Ihr Gewicht korreliert nicht mit einer Essstörung oder nicht.

„Diejenigen, die eine Essstörung haben, müssen eitel sein.“

Falsch. Es ist nicht die Art und Weise, wie sie aussehen, die sie dazu bringt, negative Essgewohnheiten zu induzieren. Vielmehr geht es darum, dass sie sich nicht mit Lebensmitteln befassen und sich stattdessen auf sie konzentrieren.

„Essstörungen sind eine Wahl des Lebensstils. Sie entscheiden sich für eine Essstörung. “

Falsch. Völlig falsch. Essstörungen sind eine schwere Krankheit, die schwerwiegende psychische und physische Folgen hat. Die meisten von uns, die sich mit den Konsequenzen befasst haben, werden Ihnen sagen, dass unsere Essstörung Jahre unseres Lebens zerstört hat, die wir niemals zurückbekommen werden.

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„Magersucht ist die einzige lebensbedrohliche Essstörung.“

Falsch. Alle Variationen von Essstörungen können tödlich sein. Und wenn sie sich nicht als tödlich erweisen, können sie Herzkomplikationen, Magen-Darm-Beschwerden, Unfruchtbarkeit und Knochenerkrankungen verursachen.

„Wiederherstellung ist nicht möglich.“

Falsch. Genesung ist zwar nicht einfach, aber möglich. Es wird keine schnelle Lösung sein, es kann Monate, vielleicht sogar Jahre dauern. Zum Beispiel beendete ich meine Behandlung nach sechs Monaten. Bis heute gehe ich mit anderen Frauen, die täglich mit ihren Essstörungen zu kämpfen haben, zu einer Nachsorgegruppe, obwohl wir uns nicht aktiv an solchen Verhaltensweisen beteiligen.

Diejenigen, die eine Essstörung haben, brauchen medizinische Hilfe. So sehr Sie helfen möchten, sind Sie nicht in der Lage, ihr Therapeut zu sein. Wenn Sie jemandem helfen möchten, für ihn da sein, ihm zuhören und ihn wissen lassen, dass er nicht allein ist. Es wird einen Unterschied machen.

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