Holen Sie sich Ihr Leben zusammen mit Abigail Fraher von #Adulting Podcast


Lebensziele Mag. Dr.·4 min lesen
Holen Sie sich Ihr Leben zusammen mit Abigail Fraher von #Adulting Podcast

Erzählen Sie uns etwas über die jüngere Version von Abigail Fraher. Was wolltest du sein, als du aufgewachsen bist??

Ich wollte Präsident der USA werden! Ich erinnere mich, dass wir jedes Jahr in der Grundschule ein Projekt von einer Zeichnung bis zu einem Aufsatz darüber hatten, was wir sein wollten, und meine Antwort war immer Präsident. Das hat sich seitdem geändert, aber ich wollte immer eine Figur in großem Maßstab sein, die dazu beigetragen hat, das Leben der Menschen zu verändern.

Wie sind Sie heute zu Ihrer Karriere als Executive Director bei Dr. LASER gekommen, dem Erfinder der Modelinie basicAF und Co-Moderator des Podcasts #Adulting??

Das Leben führt Sie zu und von Situationen, die für Sie bestimmt sind. Ich habe als Standortmanager angefangen, nachdem ich meinen Gehaltsscheck verlassen hatte, um als Salonmanager einen Gehaltsscheckjob zu bekommen. Zwei Jahre später leitete ich vier Standorte für Dr. LASER und eröffnete zwei weitere. Heute betreibe ich insgesamt sechs Standorte ohne Pläne zur Verlangsamung!

Ich liebe Lebensstil, Kleidung, Schönheit, Hautpflege, Kochen, Dekorieren. Du nennst es und ich liebe es. Ich finde es sehr passend, dass sich meine Chancen, Gehaltsschecks und Zukunftspläne alle auf dieselbe Branche beziehen.

Ich war in den vergangenen Staffeln Gastmoderator im Podcast für Erwachsene und wurde dann gebeten, als Co-Moderator in die vierte Staffel zurückzukehren! Von da an sind Zack und meine Beziehung beruflich und persönlich gewachsen, während wir den Podcast zu einem Gefühl entwickeln und formen, das „uns“ am besten repräsentiert..

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Bei #Adulting geht es um Life-Hacks, um deine Scheiße zusammenzubringen. Was sind Ihre Must-Haves, wenn es darum geht, Ihre Scheiße zusammenzubringen??

Ich muss ein Budget haben. Das ist der Schlüssel. Ich bin süchtig nach Zahlen, wenn sie Geld darstellen. Ich organisiere meine Finanzen und erstelle Finanzpläne.

Was ist eine Investition wert und wofür sparen Sie Geld??

Ich verwöhne meine Wohnung und meine Möbel. Der Raum, den ich zu Hause anrufe, ist mir sehr wichtig. Wenn ich das Gefühl habe, dass es billig ist, werde ich mich billig fühlen.

Ich liebe eine gute Handtasche, aber ich kaufe meine gebrauchte Handtasche bei Tradsey und The Real Real, um meinen Dollar zu maximieren.

Ich spare Geld für Konfektionskleidung, da diese normalerweise saisonabhängig ist. Ich liebe Missguided, hübsches kleines Ding und kleine Melrose-Boutiquen.

Wie fängst du deine Morgen an??

Mit einem Schuss Zitronen-Apfelessig und einem 6-Uhr-Training. Ich bin der fieseste Morgenmensch und ein Training bringt meine Endorphine in Schwung und versetzt mich in einen besseren Raum, um meinen Tag zu beginnen.

Fällt es Ihnen schwer, einen Arbeitstag zu beenden? Wie entspannst du dich??

Ich finde es UNMÖGLICH. Erst letzte Woche war ich auf einem Berg in Whistler, Kanada, um eine geschäftliche E-Mail zu beantworten. Ich hörte auf und sagte: „Nein, nein, das ist nicht richtig.“ Ich muss mich sehr bewusst bemühen, die Verbindung zu trennen, sonst wird es buchstäblich mein Leben bestimmen.

Was sind fünf Dinge, die jeder im Moment tun kann, um sein Leben zu verbessern??

1) Hör auf darüber nachzudenken, wie andere über deine Entscheidungen denken könnten.
2) Nehmen Sie sich Zeit zum Trainieren.
3) Umgib dich nur mit Menschen, mit denen du zusammen sein willst.
4) Trinken Sie jeden Tag eine Gallone Wasser.
5) Sei bereit, hart zu arbeiten und in beschissenen Umgebungen dahin zu gelangen, wo du im Leben sein willst.

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Woran arbeiten Sie noch, wenn es um Ihr persönliches Wachstum geht??

Ich arbeite daran, weiterhin die beste Version von mir zu sein, meine Fehler nicht so kritisch zu sehen und eher den „Moment“ als das „Ziel“ anzunehmen..

Worauf freust du dich gerade??

Ich bin sehr aufgeregt über den Podcast und das Wachstum, das wir erlebt haben. Es ist wirklich wahr, dass man endlos mahlen muss, bevor etwas passiert, und diese Perioden des Nichts können sehr entmutigend sein. Es ist also sehr lohnend zu fühlen, dass die Karrierewege endlich blühen!

Schnellfeuerzeit!

Ich lebe mein Leben gerne nach diesem Motto: Sofern Sie nicht das Leben mit jemandem wechseln würden, spielt dessen Meinung keine Rolle.

Mein Lieblingstraining beinhaltet: Allein: Gewichte und Gesäßmuskeln, Gesäßmuskeln, Gesäßmuskeln. In einer Klasse: Hot Pilates, Soul Cycle

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Das eine Buch, das mein Leben verändert hat: Geheimnisse des Millionärsgeistes

Das günstigste und wichtigste Selbstpflegeprodukt, ohne das ich nicht leben kann: Nachtcreme: Speziell Urban Skin RX Mega Feuchtigkeits-Nachtcreme (9 USD).

Das Verrückteste, was ich für mein persönliches Wachstum tue: Tägliche Geldmanifestationen am Abend. (@ManifestationBabe) hat eine erstaunliche Arbeitsmappe.

Beste App auf meinem Handy, um mein Leben zu verbessern: Krawatte zwischen Google Drive oder Audible

Wenn ich gestresst bin, ist dies meine Anlaufstelle: Ein tiefer Atemzug, merke, dass ich nicht sterbe, also kann es nicht so schlimm sein. Verspanne meinen Körper, entspanne ihn dann langsam und gehe weiter.

Mein Rat an Frauen, die mit Selbstliebe zu kämpfen haben, lautet: Halten Sie an und schauen Sie sich um, niemand ist zu 100% zuversichtlich, und niemand hat dieselben „Kategorien“, mit denen wir uns gerne selbst beurteilen. Du bist einzigartig und das ist wirklich das Schönste, was es je gab. Wenn es etwas gibt, das Sie an sich selbst ändern möchten, solange es in einer gesunden Denkweise verwurzelt ist, dann machen Sie weiter! Bearbeiten Sie sich selbst, ändern Sie Ihre Haare, Ihren Stil, essen Sie gesünder, machen Sie mehr, wenn Sie das möchten. Die Regel ist, dass es keine Regeln gibt. Sei buchstäblich das, was du sein willst und BESITZE es.

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