Meine Reise vom Stress zur Hingabe

Letztes Jahr habe ich eine Gesundheitskrise erlebt, die mein Leben wirklich in die richtige Perspektive gerückt hat. Es brachte mich dazu, meine Prioritäten und die äußeren Einflüsse, mit denen ich mein Glück verband, genau zu betrachten.

Ich erinnere mich, wie ich in der Arztpraxis saß und nach Kontrolle und Komfort suchte. Ich hatte keine Antworten von Ärzten, keine Familie an meiner Seite. Ich konnte nicht zur Arbeit gehen, zu dem Job, auf den ich viel Wert gelegt hatte. Alles, worauf ich mich bei der Sicherheit verlassen hatte, war verschwunden.

In solchen Momenten haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können entweder von Schmerzen und Leiden überwältigt sein oder Sie können wachsen, lernen und sich einer größeren Kraft hingeben. Nach vielen fehlgeschlagenen Versuchen, das Ergebnis dieser Situation zu kontrollieren, beschloss ich, dass meine einzige Möglichkeit darin bestand, mich nach innen zu wenden, tief zu graben und mich zu ergeben.

Durch diese Erfahrung wurde mein Glaube noch stärker. Mir wurde klar, dass ich mein Leben nicht kontrollieren kann und auch nicht wollen sollte. Es gibt einen viel größeren Plan für mich, als ich mir vorstellen kann. Warum sollte ich das kontrollieren wollen??

Ich blicke zurück auf das, was zu diesem lebensverändernden Ereignis geführt hat, und sehe die Muster von Stress, Angst und Sorge, die diese Abwärtsspirale erzeugt haben. Ich dachte, ich müsste nach außen schauen, um Kontrolle und Antworten zu erhalten, aber alles, was ich brauchte, war das Gegenteil – nach innen zu schauen und mich zu ergeben.

Ich wandte mich dem Gebet, der Meditation und meinem Glauben zu, um mich zu meiner Heilung zu führen. Ein Gebet, das ich jetzt jeden Morgen aus „Ein Kurs in Wundern“ sage, ist:

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Wohin soll ich gehen??

Was soll ich tun??

Was soll ich sagen? Und wem?

Mit diesem Gebet habe ich angefangen und 20 Minuten Meditation haben mein ganzes Leben verändert. Hingabe ist eine Entscheidung, die Sie jeden Moment treffen müssen. Wenn ich jetzt Stress, Angst oder Kontrolle spüre, atme ich tief ein und lasse einfach los. So einfach ist das.

Das Leben ist eine Reise, und ich bin so aufgeregt, weiter zu wachsen, zu lernen und der Mensch zu werden, für den mich diese größere Kraft geschaffen hat.

Haben Sie eine Erfahrung gemacht, die Ihre Sicht auf das Leben verändert hat? Wie überwinden Sie Stress und Negativität, um zu einem Leben voller Klarheit, Dankbarkeit und Authentizität zu gelangen??

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