So entdecken Sie Ihre Leidenschaft

Ich bin nur ein Mädchen, Mitte Zwanzig, das leidenschaftlich gern ein ganzheitlich gesundes Leben führt. Ich liebe es, gut zu essen, Sport zu treiben und für mich selbst zu sorgen. Ich bin begeistert davon, Frauen dazu zu inspirieren, dass ihre Gesundheit an erster Stelle steht. Ich bin begeistert davon, Menschen beizubringen, wie einfach es sein kann, gesund zu leben. Ich beschäftige mich leidenschaftlich mit psychischer Gesundheit und dem Abbau des Stigmas. Ich liebe Yoga und seine Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Vor ein paar Jahren wusste ich nicht, was mich begeistert. Ich fühlte mich ein wenig verloren, ohne Orientierung, nur lebend. Ich war mir nicht sicher, wofür ich wirklich lebte. Sobald die Schule vorbei war, hatte ich die ganze Zeit Zeit, um mich etwas zu widmen, aber ich wusste nicht, was.

Es ist nicht einfach, Ihre Leidenschaft zu finden. Es erfordert Versuch und Irrtum, Zeit und Geduld. Ich habe mein erstes öffentliches Blog während meines Studiums gestartet, wo ich meinen persönlichen Stil in täglichen Outfits gezeigt habe. Ich habe gerne gebloggt, aber ich habe mich nicht für den Inhalt begeistert. Einige Jahre später machte ich eine Pause vom Bloggen. Während dieser Zeit habe ich es auf mich genommen, wirklich darauf zu achten, was mir wichtig ist. Damals habe ich angefangen, neue Dinge auszuprobieren.

Ich war schon immer daran interessiert, neue Rezepte zu lernen, deshalb habe ich mich in die Welt des Essens vertieft. Ich habe mit dem Joyous Health Kochbuch angefangen und mein Interesse ist gestiegen. Ich fing an, neue Lebensmittel zu probieren, neue Abendessen zu kochen und selbst neue Rezepte zu machen. Meine Liebe zu Kochbüchern wuchs, und meine Leidenschaft für das Essen wuchs – wie es unserem Körper hilft und wie es uns heilt. Ich begann auch Bücher über diese Dinge zu sammeln. Ich habe noch nicht die Hälfte von dem gelesen, was auf meinem Regal steht, aber jedes Mal, wenn ich es mir ansehe, bin ich aufgeregt. Ich weiß, dass ich, wenn ich ein paar Stunden Zeit habe, um mich in ein Buch zu vertiefen, gutes und interessantes Material lesen werde.

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Ich bin auf etwas andere Weise auf meine Leidenschaft für Yoga gestoßen. Nachdem ich einige Monate mit Angst gekämpft hatte, entschied ich, dass ich eine Steckdose brauchte, um meinen Kopf frei zu bekommen. Ich habe mich für ein paar Yogastunden angemeldet und schnell gemerkt, wie gut mein Verstand darauf reagiert hat. Ich werde immer eine ängstliche Person sein, aber zum ersten Mal seit Monaten hat sich die Intensität gemildert. Die Nächte, in denen ich Yoga machte, waren erfüllt von Frieden und Ruhe. Ich habe mich schnell und leise verliebt.

Meine Leidenschaft für die psychische Gesundheit kommt aus persönlichen Erfahrungen. Wie gesagt, ich lebe mit Angst. Ich habe es erst vor kurzem bemerkt und bin sehr glücklich, dass es beherrschbar ist. Im Allgemeinen finde ich es hilfreich, darüber zu reden. Es hilft mir nicht nur zu akzeptieren und zu lernen, sondern es hilft auch anderen, sich zu identifizieren. Zusammen mit meiner Angst erlebte ich die Wichtigkeit der psychischen Gesundheit bei einem ernsten Ex-Freund, der mit Depressionen und Selbstmordgedanken zu kämpfen hatte. Es hat mir so viel darüber beigebracht, wie zerbrechlich der menschliche Geist sein kann und wie das Stigma die Menschen dazu bringt, sich in ihrem Leiden so einsam zu fühlen. Ich möchte das auflösen und den Leuten zeigen, dass es nichts ist, wofür man sich schämen muss. So ist das Leben. Das Leben ist hart und manchmal brauchen wir Hilfe.

Nachdem ich meine Leidenschaften entdeckt habe, blogge ich über alle. Mein Blog ist mein Outlet – es ist ein Ort des Glücks für mich. Wenn ich über die Dinge schreibe, die ich liebe, bin ich sehr zufrieden. Ist das nicht das beste Gefühl auf der Welt? Wissen, was Sie zum Ticken bringt?

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Wissen Sie, was Sie leidenschaftlich sind? Wenn Sie dies nicht tun, ist das in Ordnung. Erkunden. Leben. Erfahrung. Versuche neue Dinge. Ohne Yoga zu versuchen, hätte ich nicht gewusst, wie großartig es sein könnte. Ohne jemanden zu erleben, den ich gerne mit Depressionen kämpfe, hätte ich nicht bemerkt, wie sehr mir das Eintreten für psychische Gesundheit am Herzen liegt. Und ohne ein lebensveränderndes Rezeptbuch hätte ich meine Liebe zu Essen und sauberem Essen nicht entdeckt.

Es braucht Zeit, aber es lohnt sich. Jetzt geh raus und erkunde. Finde deine Leidenschaft. Und vor allem viel Spaß dabei.

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