So navigieren Sie durch die Wellness-Welt, wenn Ihre Freunde sie nicht betreten

Ich bin ein 20-Jähriger, der um 22 Uhr ins Bett gehen und um 7 Uhr morgens aufwachen will, um zum Bauernmarkt zu gehen, lieber Ingwerschüsse über Tequilaschüsse machen möchte und gerne Bücher über Selbstverbesserung und Spiritualität lese. In meiner Altersgruppe bin ich in Bezug auf mein Leben eine Minderheit. Aber nur weil viele meiner Freunde nicht die gleichen Prioritäten setzen wie ich, heißt das nicht, dass ich das Leben so aufgeben werde, wie ich es leben möchte.

Die Wellnesswelt ist nicht riesig, aber sie wächst. Wenn Sie nicht in einer großen Stadt wie LA oder New York sind, kann es ein wenig isolierend wirken – ich lebe zurzeit in Baltimore, MD, bin aber in Louisville, KY, aufgewachsen, damit ich es verstehe. Scrolle durch Instagram, sehe, wie all diese besten Freunde des Bloggers zu Soul Cycle gehen und grüne Säfte trinken, wenn du dich darauf vorbereitest, dein Haus zu verzaubern … ganz alleine, bevor deine Freunde vorbeikommen (sie nennen dich „verrückt“, wenn sie es sehen) Sie weisen das Haus.) Es macht keinen Spaß, sich in Ihrem eigenen Leben gefangen zu fühlen, und es ist definitiv nicht einfach, Schritte zu einem authentischeren Leben zu unternehmen, wenn Sie es alleine tun.

Da meine Prioritäten für mein Alter immer etwas ausgereift waren, habe ich das Gefühl, dass ich viele dieser Dinge alleine bewältigt habe. Ich habe angefangen, alleine zu Yoga-Kursen zu gehen, alleine zu Bauernmärkten, ich habe mein eigenes gesundes Abendessen alleine vor einer Party gegessen. Ich bin ziemlich unabhängig und ich bin alles dafür, Dinge alleine zu tun, aber ich habe gelernt, dass das Leben viel sinnvoller ist, wenn Sie Ihre Leidenschaften mit anderen teilen können.

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Hier sind ein paar Dinge, die ich getan habe, um diese ganze Wellnessreise ein bisschen weniger einsam zu machen:

Finden Sie Ihren lokalen Stamm

Ich sage nicht, dass Sie die Freunde, die Sie gerade haben, komplett loswerden sollen, aber es gibt immer Platz, um neue Freunde zu finden! Denken Sie an all die Dinge, die Sie gerne tun. Liebst du yoga Trete einem Yoga Studio bei. Treffpunkt in einer örtlichen Saftbar! Starte ein Gespräch mit jemandem, der auch ein Solo-Date in deinem Lieblingsrestaurant hat. Häufig sind die Leute freundlicher als erwartet – Sie müssen nur den ersten Schritt machen.

Greifen Sie nach

Machen Sie eine schnelle Instagram-Suche nach Leuten, die in Ihrer Nähe wohnen und sich für die gleichen Dinge zu interessieren scheinen. Bitten Sie um einen Kaffee zum Mittagessen. Es ist nervenaufreibend und scheint ein bisschen seltsam, aber ich habe einige meiner besten Freunde getroffen, indem ich mich durch ihre DMs geschlichen habe und nach einem Treffpunkt gefragt habe. Wirst du jemals Nein zu der Möglichkeit eines neuen Freundes sagen? Das glaube ich nicht.

Tritt einer FB-Gruppe bei

Ah, ich habe mich in Facebook-Gruppen verliebt. Es gibt Gruppen für alles unter der Sonne. Sei es Bloggen, ganzheitliches Leben, Reisen oder vielleicht haben Sie eine Leidenschaft für das Häkeln. Der Beitritt zu einer FB-Gruppe (oder zu einem Stamm, wie manche es nennen!) Ist eine der besten Möglichkeiten, sich direkt mit Gleichgesinnten zu verbinden. Sie können über sich selbst posten und möglicherweise sogar Gleichgesinnte in Ihrer Nähe finden. Zwei meiner Lieblingsgruppen sind The Balanced Blonde´s Soul of Fire Podcast Tribe und Almost 30’s Secret Facebook Group.

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Fühle dich wohl mit dir

Ja, feste Freunde zu haben, die sich um die gleichen Dinge wie Sie kümmern, ist wirklich wichtig und wird Ihr Leben drastisch verbessern, aber die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben, wird immer am wichtigsten sein. Wenn Sie sich stark, selbstsicher und wohl fühlen und wissen, wie Sie Ihr Leben leben möchten, werden Sie sich um einiges besser fühlen, auch wenn Ihre Freunde es nicht verstehen.

Der Grund, warum es mir in Ordnung ist, so viel Zeit alleine zu verbringen, Sportkurse zu besuchen, Bauernmärkte zu besuchen und Wellness-Events zu besuchen, ist, dass ich weiß, dass es das ist, was ich liebe, und niemand kann mir das nehmen. Wenn Sie anfangen, authentisch zu leben, werden sich die Menschen, die in Ihrem Leben sein sollen, zu Ihnen hingezogen fühlen. Was Sie in die Welt stecken, wird immer wiederkommen. Es ist Wissenschaft, Leute!

Teilen Sie Ihre Leidenschaften

Sprechen Sie über die Dinge, die Sie lieben, mit den Leuten, die es „nicht verstehen“. Sie werden vielleicht nie Rückschritte oder Reiki aus der Vergangenheit verstehen, aber vielleicht verlieben sie sich wirklich in das Schwitzen während eines heißen Yoga-Kurses.

Wenn ich nach Kentucky zurückgehe, versuche ich, alle Termine meiner Freunde einzuplanen, um Dinge zu tun, die mir Spaß machen und von denen ich denke, dass sie ihnen Spaß machen könnten! Ob Klettern, heißes Yoga oder einfach nur in ein Restaurant zu gehen, von dem ich weiß, dass es Möglichkeiten zum Essen gibt. Ich habe gelernt, dass es manchmal in Ordnung ist, selbstsüchtig zu sein (solange es der anderen Person nicht schadet), und dass Sie häufig auch ihr Weltbild erweitern!

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Diesen ganzen Wellness-Lebensstil zu leben, kann entmutigend wirken, wenn Sie nicht in LA oder NYC sind und sich keiner Ihrer Freunde für die gleichen Dinge interessiert wie Sie, aber das ist nicht unmöglich. Wenn Sie ein wenig aus Ihrer Komfortzone herauskommen, werden Sie auf dem besten Weg sein, authentisch mit Menschen zu leben, die es einfach „verstehen“. Wenn Sie nur nach einem anderen Freund oder einer Person suchen, mit der Sie sich unterhalten können, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren!

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