Warum der beste Rückprall nur Sie betrifft

Als ich mit meiner Ex von drei Jahren Schluss machte, war es hart. Und ich meine wirklich hart. Ich ging von der Planung meines Lebens in dem neuen Haus, das er für uns gekauft hatte, auf die Suche nach einem kleinen Atelier für mich über.

Es gab viele Momente, in denen ich gefragt habe, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe. Immerhin waren es drei Jahre und Alleinsein wurde zu einer fremden Sache.

In Zeiten wie diesen möchten wir oft auf ein riesiges Pflaster klatschen, damit wir uns besser fühlen. Dieses Pflaster kommt in der Regel in der Form einer anderen Person, um die Lücke zu füllen und uns das Gefühl zu geben, wieder vollständig zu sein. Sie werden als Rebound bezeichnet. Aber wie können wir weitermachen, wenn wir nur den Schmerz vertuschen? Die Wahrheit ist, wir können nicht …

Schneller Vorlauf zur Gegenwart. Ich habe einen neuen Job, eine neue Wohnung, die ich LIEBE, ich bin in einer glücklichen neuen Beziehung und ich habe endlich die Katze adoptiert, die ich immer wollte (meine verhassten Katzen).

Dies alles geschah, weil ich nach der Trennung in mich selbst investiert habe. Ich fing an zu meditieren, Yoga zu machen, zu reisen und Bücher aus einer Buchhandlung zu lesen. Ich fing an, mich mit Liebe und Wachstum zu ernähren, und ich wurde letztendlich der perfekte Rebound.

Wenn Sie sich nach einer Trennung die Zeit nehmen, sich selbst zu heilen und in sich selbst zu investieren, erfahren Sie mit neuen Augen, wer Sie sind. In Beziehungen neigen wir dazu, uns selbst aus der Perspektive unseres Partners zu betrachten, und erst nach einer Trennung sagen wir etwas in der Art: „Wow, was habe ich gedacht?“ Oder „Ich kann nicht glauben, dass ich das zulasse.“ Nachdem Sie sich genauer angesehen haben, werden Sie ein bisschen weiser und haben einen besseren Hinweis darauf, was Sie sind Ja wirklich wollen.

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Erkenne diesen Moment und halte daran fest.

Es braucht kleine Schritte.

Denken Sie daran, wenn es einfach wäre, würden nicht alle Trennungen wissen, wie schwer sie sein können.

Für mich begann es mit 10-minütigen Meditationssitzungen jeden Tag (oder wenn ich das Gefühl hatte, dass ich es brauchte). Ich wollte meine Intuition hören und nicht auf mein Ego hören, das mir sagte, ich hätte ein schönes Leben mit „John“ verpasst, das mit perfektem Küchen-Back-Splash und einem renovierten Keller komplett war.

Sie sehen, wenn wir auf das Ego hören, könnten wir die Investition für eine Ablenkung halten, und das sind zwei sehr unterschiedliche Dinge. Mit deinen Freundinnen nach einer Trennung nach Miami zu gehen und dabei den Müll zu holen, ist eine Ablenkung. Sie machen blind, denn sobald die Reise endet, kehren Sie zum Post-Breakup-Blues zurück.

Nach einer ernsthaften Trennung müssen Sie die stillen Momente nutzen, um mit Ihrem Leben voranzukommen. Ja, reisen, aber denken Sie daran, zu erkunden. Verbringen Sie Zeit mit Freunden, aber seien Sie mental präsent. Hören Sie sich selbst zu und handeln Sie danach.

Meine Arbeit ermöglicht es mir, oft zu reisen, was mir sehr geholfen hat, als „John“ und ich geendet haben. Aber ich bemerkte, dass ich mich auf meinen Reisen auf einer intellektuelleren Ebene mit Menschen verband. Dies waren die gleichen Leute, mit denen ich schon oft gereist war.

Mein wiedergewonnenes Selbstvertrauen blühte auf und ich wurde zum Anziehungspunkt für positive Menschen und Erfahrungen, einschließlich einer Beförderung bei der Arbeit und meiner ersten Auslandsreise (eine Reise, die mich null Dollar kostete)..

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Das Gesetz der Anziehung war zweifellos in Kraft und brachte mich sogar zu meiner gegenwärtigen Beziehung. Das Beste daran: Mein bekanntes Selbstvertrauen und meine Unabhängigkeit sind genau die Aspekte meiner selbst, die mein Partner zugegebenermaßen bewundert.

Meine Investition hat sich gelohnt.

Können Sie sich vorstellen, dass ich bitter und verärgert geblieben bin? Ich wäre für alle Möglichkeiten so verschlossen gewesen, und noch schlimmer, ich hätte ihn verpasst.

Für diejenigen von uns, die sich von einer Beziehung zu einer anderen erholen, muss man sich fragen, ob dieser neue Partner (das Pflaster) Sie am besten gesehen hat und Sie dafür bewundert ODER… lieben sie Sie, wie sehr Sie sie zu brauchen scheinen jemanden vergessen?

Der perfekte Rückprall betrifft nur Sie. Nehmen Sie sich Zeit, um in sich selbst zu investieren. Fülle deinen Schmerz mit Selbstliebe und Erforschung. Sie werden mehr finden, als Sie gesucht haben.

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