Wie ich das Schreiben als Werkzeug benutze, um mein Leben zu verarbeiten


Brittany Muldoon·5 min lesen
Wie ich das Schreiben als Werkzeug nutze, um mein Leben zu verarbeiten

Jeder verarbeitet die Dinge anders. Einige Menschen trainieren, um nervöse Energie zu verbrauchen, andere hören Musik, um sich verstanden zu fühlen, andere meditieren, um den Kopf frei zu bekommen. Egal was es ist, es ist gut für alle, eine Möglichkeit zu haben, ihre innere Welt weniger überwältigend zu machen. Schließlich genießt es niemand, ein großer Ball des Stresses zu sein, und niemand genießt es, in seiner Nähe zu sein.

Um mich gesund zu halten, mache ich eine Kombination aus den oben genannten und vielen anderen Dingen, aber meine Hauptgeschäftsstelle ist, wie Sie vielleicht vermutet haben, das Schreiben.

Wenn ich meine Gedanken auf einem Blatt Papier (oder am Computer) konkretisiere, fühle ich mich weniger schwer. Es ist so, als würde ich einen ausgestopften Koffer auspacken und die Luft für mich frei machen, ob ich einen strukturierten Artikel schreibe, der auf einer Aufforderung basiert, oder nur ein Journal für meine eigene Gesundheit.

Wie ich anfange zu schreiben

Es ist nicht immer leicht. Ich habe keine Kontrolle über die Funken der Inspiration, die mich treffen. Die Ideen müssen irgendwoher kommen und sie basieren normalerweise auf der Energie, die ich fühle. Normalerweise bekomme ich die Ideen von den Menschen um mich herum und Ereignisse, die in meinem Leben passieren – und wie diese Dinge mich fühlen lassen.

Wenn mich etwas fasziniert und mir in den Sinn kommt, schreibe ich darüber. Wenn mich etwas aufregt, schreibe ich darüber. Wenn mich etwas verwirrt, schreibe ich darüber. Grundsätzlich schreibe ich darüber, wenn ich durch etwas etwas – etwas – so stark empfinde.

Durch mein Schreiben habe ich herausgefunden, dass ich normalerweise versuche, herauszufinden, warum ich mich in Bezug auf dieses spezielle Thema so fühle. Indem ich meine Gedanken auf eine organisierte Art und Weise auf Papier bringe, die irgendwann für jemanden anderen Sinn ergeben soll, beschäftige ich mich am Ende weiter mit dem Thema und finde heraus, warum es mir überhaupt in Erinnerung geblieben ist.

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Sobald ich die Idee habe, muss ich natürlich anfangen, darüber zu schreiben. Es kann schwierig sein, da ich die meiste Zeit nicht sicher bin, wo ich anfangen soll, das Problem anzugehen. Aber wie immer muss man irgendwo anfangen. Also fange ich einfach an, alles zu schreiben, was mir in den Sinn kommt. Ich schreibe im Strom des Bewusstseins, um alle meine Gedanken dahin zu lenken, wo ich sie physisch sehen kann. In diesem Stadium spielt es keine Rolle, ob es sinnvoll ist, solange etwas vorhanden ist.

Sobald das erledigt ist und alles aus meinem Kopf ist, gehe ich zurück und lese alles noch einmal. Wenn ich es auf Papier sehen kann, ist es für mich einfacher, die Gedanken in Kategorien einzuteilen und in eine logische, verständliche Reihenfolge zu bringen. Es ist ein sehr flüssiger Prozess, und es kann eine Menge Änderungen geben, und ich habe möglicherweise einige neue Ideen, die ich hinzufügen muss.

Manchmal stelle ich sogar fest, dass ich mit etwas, das ich geschrieben habe, nicht einverstanden bin, und ich muss mich darum kümmern, um herauszufinden, was ich eigentlich sagen möchte. Hier kann ich auch die Seite übersichtlich gestalten, und ein übersichtliches Dokument bedeutet für mich ein übersichtliches Gehirn.

Die nächste Stufe

Als nächstes, und das wird ärgerlich, mache ich dasselbe noch einmal. Und noch einmal, wenn nötig. Grundsätzlich wiederhole ich die letzte Phase des Prozesses so oft, bis keine neuen Ideen mehr hinzukommen. In diesem Moment weiß ich, dass ich wirklich alles gesagt habe, was ich dazu zu sagen habe, und in der Regel verstehe ich auch, was ich versucht habe, durch das Schreiben des Stücks herauszufinden, weil ich am Ende meistens sehr viel dazu beigetragen habe Ende davon. Der Teil, den ich zum Ende hinzufüge, ist normalerweise der Grund, warum ich darüber geschrieben habe, und es ist etwas, das mir klar wurde, als ich den Rest des Stückes las. Mit anderen Worten, am Ende unterrichte ich mich selbst durch mein Schreiben, weil ich es zu diesem Zeitpunkt als Dritte lese.

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Die Bearbeitung

Zuletzt lasse ich es ein paar Tage ruhen, nur um etwas Platz zu haben und mich emotional vom Thema zu lösen, bevor ich es ein letztes Mal auf Sprache, Stimme und Lesbarkeit durchlese. Die wenigen Tage im Weltraum sind wirklich wichtig, da ich zurückkommen und es mir so ansehen kann, als würde ich etwas Neues lesen.

Hier versuche ich, Tippfehler, Phrasen, die keinen Sinn ergeben, oder Wörter, die nicht am richtigen Ort zu sein scheinen, aufzugreifen, und ich muss so distanziert wie möglich sein, um diese Dinge zu tun. Ich muss lesen, was ich geschrieben habe, nicht was ich schreiben wollte.

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Und in der Regel ist dies der schnellste und aufregendste Teil für mich, da ich immer wieder feststellen kann, dass diese Ideen aus meinem eigenen Kopf kamen und ich etwas, was ich gelernt habe, erfolgreich entdeckt, mental verarbeitet und äußerlich zum Ausdruck gebracht habe durch meine eigenen Erfahrungen und harte Arbeit.

Beendete Arbeit

Nach Abschluss eines Schreibens, egal ob es irgendwo veröffentlicht wird oder nur für meine eigenen Augen in meinem Tagebuch steht, fällt mir die Idee meistens ein, es sei denn, es erscheint eine kleine Erinnerung. Das Schreiben über diese Dinge, die sich in meinem Kopf ansiedeln, hilft mir, den mentalen Raum für neue Ideen und Erfahrungen freizumachen, die möglicherweise auftauchen – und das hilft mir, als Person zu wachsen.

Wenn ich zu lange gehe, ohne zu schreiben, fühle ich mich oft geistig überladen, weil ich einfach zu viele Stücke unverarbeiteten Mülls im Kopf habe und mir der Raum ausgeht. Das Schreiben zwingt mich, eines dieser Dinge auszuwählen, mich darauf zu konzentrieren und es ruhig zu artikulieren, und bis ich fertig bin, fühle ich mich erfüllt und als hätte ich alles, was ich kann, daraus gelernt.

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Dann habe ich dieses glänzende neue Wissen, das ich in Zukunft auf meine Erfahrungen übertragen kann, und ich kann immer wieder zurückkehren und über das Stück nachdenken, wenn ich gelegentlich eine Erinnerung benötige.

Wenn Sie also das Gefühl haben, eine Steckdose zu benötigen und noch nie versucht haben, etwas zu schreiben, kann ich es nur empfehlen. Beginnen Sie einfach mit dem Strom des Bewusstseins. Es gibt dort keinen Druck und Sie müssen ihn mit niemandem teilen, wenn Sie nicht möchten. Es kann im Strom des Bewusstseins bleiben oder man kann es langsam zu etwas Komplexerem entwickeln. Es ist deine Art, deine Welt zu verarbeiten, also mach es so, wie es für dich funktioniert.

Viel Spaß beim Schreiben!

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