Wie Sie sich für eine massive Lebensveränderung neu erfinden


Fotos mit freundlicher Genehmigung von Sophie Nik
Sophie Nik·4 min lesen
Wie Sie sich für eine massive Lebensveränderung neu erfinden

Transformation war schon immer ein großes Thema in meinem Leben. Kein Wunder, dass ich mich darauf spezialisiert habe, Unternehmerinnen bei ihrer eigenen Transformation zu unterstützen. Wenn Ihnen dieses Konzept fremd vorkommt, denken Sie darüber nach, wer Sie in der High School waren und wer Sie waren, als Sie mit dem College begannen. Wir erfinden uns ständig neu, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.

Die am häufigsten auftretenden Veränderungen in meinem Erwachsenenleben betrafen die Beziehung, die ich zu mir selbst, meinem Körper, meinen Männern und meiner Beziehung und natürlich zu meiner Karriere habe. 2017 veränderte sich mein Leben drastisch, als ich mich entschied, meinen 9-5-Status (ohne Plan) aufzugeben, mich von meinem Freund zu trennen, mein eigenes Unternehmen zu gründen und mein Glück zu meiner obersten Priorität zu machen.

Ich arbeitete in einem weltberühmten Behandlungszentrum für Essstörungen mit einem Bachelor in Psychologie, einem Master in Ehe- und Familientherapie, einem Zertifikat für ganzheitliches Gesundheitscoaching und einem Zertifikat für Psychologie des Essens unter meinem Gürtel unerfüllt. Auf dem Papier sah mein Leben gut aus, aber es fühlte sich nicht gut an.

Schneller Vorlauf bis 2019: Ich bin Mentorin für die Stärkung und Transformation von Frauen Liebe was ich mache.

Ich unterstütze Unternehmerinnen dabei, die nächsthöhere Version von sich selbst zu verkörpern und dabei unerschütterliches Selbstvertrauen zu entwickeln. Letztendlich zeige ich mich authentisch, während ich ihre einzigartigen Gaben besitze. Ich habe unzähligen Frauen dabei geholfen, ihr Dienstleistungsgeschäft online aufzubauen und zu skalieren und ihre Beziehung zu Geld zu verbessern. Meine Kunden reichen von CEOs über Coaches bis hin zu Influencern. Trotzdem wird es mir nie langweilig.

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Wie habe ich mein Leben in dieser Transformation neu erfunden??

Wir haben alle den Spruch gehört: „Sie können nicht dasselbe tun und unterschiedliche Ergebnisse erwarten.“ Das liegt daran, dass es wahr ist. Damit Sie sich neu erfinden können, müssen Sie die Dinge anders machen – Sie müssen die Version von sich verkörpern, die das Leben führt, das Sie wollen. Wie erscheint diese aktualisierte Version von Ihnen? Wie trägt sie sich? Wie spricht sie mit Menschen? Wie spricht sie zu sich selbst??

„Damit Sie sich neu erfinden können, müssen Sie die Dinge anders machen.“

Ich wurde mir sehr klar, welche Art von Leben ich wollte und welche Wünsche ich hatte. Ich habe konsequent aufgezeichnet und visualisiert, wie mein ideales Leben aussehen soll. Ich würde bewusst versuchen, mir vorzustellen und zu fühlen, wie mein ideales tägliches Leben in Bezug auf meine Karriere, Beziehung zu meinem Körper, Verabredungen, wie ich „aufgetaucht“ bin, wo ich gelebt habe, wohin ich reisen wollte, meine Beziehungen mit anderen usw.

Ich wurde unglaublich genau darüber, was ich bereit war, in mein Leben zu rufen und was ich bereit war, sowohl von anderen als auch von mir selbst (intern und extern) zu akzeptieren. Ich Tagebuch noch täglich und schreibe meine Ziele und Wünsche, als ob sie bereits geschehen sind. Ich frage mich auch: „Was kann ich diese Woche / heute / jetzt tun, um in die Stimmung der nächsten Version von mir einzutauchen?“

Obwohl meine obigen Empfehlungen Ihnen definitiv helfen werden, gibt es den Haken. Sie müssen das Gefühl haben, dass Sie es wert sind und Ihre Wünsche verdienen, um sie zu empfangen. Wenn wir anziehen, was wir denken, ist es sehr wichtig, sehr ernsthaft an unseren Denkweisen zu arbeiten.

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Es ist völlig normal, dass ein paar Dinge auftauchen, wenn Sie dabei sind, Ihr Leben zu verändern und sich neu zu erfinden. Ich sage immer: „Wir alle haben Geschichten, die wir uns selbst erzählen.“ Leider sind diese Geschichten die meiste Zeit nicht unsere – es sind Erfindungen, die durch verschiedene Einflussmittel (wie Eltern, Betreuungspersonen und sogar die Medien.)

Jedes Mal, wenn Sie einen negativen Gedanken haben, möchte ich, dass Sie entscheiden, ob es letztendlich wahr ist oder nicht. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre nicht dienenden Überzeugungen in diejenigen umzugestalten, die Ihnen dienen. Was ich gerne mache, ist stelle auf meinem Handy Alarme ein, die positive Affirmationen sind. Dies ist der erste Schritt, um Ihren Geist neu zu programmieren und letztendlich Ihr Leben zu verändern.

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Journaling, Visualisierung, innere Arbeit und ein vorhandenes Unterstützungssystem helfen dabei, den Neuerfindungsprozess in Schwung zu bringen. Ich empfehle dringend, in einen Mentor zu investieren, mit dem Sie in Kontakt stehen, der Sie mit guten Freunden umgibt und sich darüber im Klaren ist, was Sie konsumieren und wem Sie online „folgen“.

Das Entstören Ihres Lebens (in jeder Hinsicht) ist auch ein entscheidender Faktor. Es ist an der Zeit, Ihr Zimmer, Ihr Auto, Ihren Kleiderschrank, Ihren Kühlschrank, Ihre schlechten Gewohnheiten, Ihre giftigen Freunde und Familienmitglieder und sogar Ihren Newsfeed zu säubern. Sie müssen Ihren Geist, Körper und Ihre Seele am besten reinigen und nähren, wenn Sie sich selbst verbessern möchten.

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Sich neu zu erfinden kostet Zeit, ist es aber definitiv wert. Du lebst nur einmal (es sei denn, du glaubst an die Reinkarnation). Warum machst du das nicht zu einem Leben, auf das du stolz bist? Diese Tipps wirken möglicherweise etwas vereinfacht und abstrakt, doch es ist offensichtlich arbeitsaufwendig, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Mentorinnen und Coaches können helfen, und Frauen von Anfang bis Ende auf diesem Weg zu begleiten, ist eine Leidenschaft, die mir sehr am Herzen liegt.

Jeden Tag haben Sie die Möglichkeit, bessere Entscheidungen zu treffen und Ihr Leben zu verbessern. Sie können entscheiden, wie Ihr Leben aussieht und sich anfühlt. Sie sind unglaublich und bereit, Ihr Leben zu verbessern. Ich bin für dich da.

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